秋と言えば、味覚の秋ですよね？！

この3連休は主人の実家に帰っておりました。
で、最終日にお義父さんが釣りへ出かけた釣果をわざわざ持ってきてくださいました。

そのときに一緒に秋の味覚も持ってきてくださったので、そこから今日は紹介してみます！

栗

甘(微鹹)/温　脾胃腎　益胃、健脾、補腎、強筋、活血、止血、止咳、化痰、健脳

とっても沢山の効能がある栗。
秋にくる気管支炎を軽くしてくれるのと、なんと、腰膝の衰えを軽くしてくれるそうです！

もうそろそろ、というかすでに必要になってきてる効能。。。
近々、栗ご飯にしていただく予定です。