お久しぶりです。

先月は、月の流れを無視して色々試験的にやってみました。
すると。
見事に体調と腰を壊しました。
やっぱり流れに逆らったらだめですね…。

ということで、おやつに棗を食べています。

棗（なつめ）

甘、平、脾胃
健脾、補気、補血

大事な健脾！
あと、疲れて気が足りてないので補気を。
因みにこれ、種無しで食べやすくて、どんどん減っています(笑)
娘も、甘くてかたいやつ！と、ぽいぽい摘まんで食べてましたよ！

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